Gece Bunları Yiyin 5 Günde Vücudunuz Tertemiz Olsun

Araştırmacıların da tavsiye ettiği, gece yenildiğinde bedeni toksinlerden kurtaran besinler hem vücudunuzu temizleyecek hem de kilo vermenize katkı sağlayacak .

25.11.2019-15:46 - (Son Güncelleme: 25.11.2019-15:23)

Uzmanlarında da tavsiye ettiği, gece yenildiğinde bedeni toksinlerden kurtaran besinler hem vücudunuzu temizleyecek hem de kilo vermenize katkı sağlayacak.

GECE YENİLDİĞİNDE FAYDASI ARTAN BESİNLER

Beslenme ve diyet uzmanları genellikle günün belirli zamanlarından itibaren yemek yeme alışkanlığının terkedilmesi gerektiğini vurgulanır. Fakat birazdan söyleyeceğimiz besinler gece yenildiğinde sağlığımıza türlü fayda sağlıyor. Ayrıca bu yiyecekler gece yenildiğinde dümdüz bir karna sahip olmanız konusunda da size yardımcı olacaktır.

Yatmadan önce karpuz yemek dümdüz bir karna sahip olmasının yanında, bu besin maddesi, vücudunuzda fazla miktarda bulunan sıvıların giderilmesi için gerekli olan bir mineraldir.

Gece yatmadan önce içeceğiniz bir kaşık zeytinyağı ile karın yağlarının erimesini sağlamanın mümkün olduğu söyleniyor.

Karaciğer sağlığına iyi gelen enginar , akşam yemeği için mükemmel bir seçenek olacaktır.

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

Haber365

[email protected]

Cuma Hutbesi 15 Kasım 2019! Bugünkü Diyanet Cuma Hutbesinin Ko...

Cuma Hutbesi 22 Kasım 2019! Bugünkü Diyanet Cuma Hutbesinin Ko...

Uzmanlar Açıkladı! Bu Besinler Hormonları Bozuyor!

Bu Besin Kandaki Zehri Yok Ediyor!

Vücut Kokusuna Sebep Olan Besinler

Huzurlu Bir Uyku İçin Uzak Durmanız Gereken Besinler

Hafızanızın Yenilenmesini Sağlayacak Besinler

Mutluluk Hormonunun Salgılanmasını Sağlayan Besinler

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.