Gebelikte Bebek Kilosu

 Anne adaylarımızın bir çoğu 28-37 hafta gebelikte bebek kilosunu merak ediyorlar. Hafta Hafta bebek kilosu tüm haftaları detaylı şekilde yazdık.Gebelikte Bebek Kilosu ve Beslenme nasıl olmalıdır? İşte tüm merak edilen sorular haberimizin detayında...

GEBELİKTE BEBEK KİLOSU TABLOSU

9.Haftadan itibaren 4 gr ağırlık ile haftalık olarak iki katına çıkmaya başlar.
9 Haftalık Gebelikte 4 gr 4 cm
10 Haftalık Gebelikte 6 gr 5.5 cm
11 Haftalık Gebelikte 8 gr 7 cm
12 Haftalık Gebelikte 14 gr 8 cm
13 Haftalık Gebelikte 26 gr 9 cm
14 Haftalık Gebelikte 45 gr 10 cm
15 Haftalık Gebelikte 74 gr 12 cm
16 Haftalık Gebelikte 110 gr 17 cm uzunluğunda 

17. haftadan itibaren bebek bir portakal ağırlığına gelmeye başlar. Haftada 70-80 gr ağırlık artışı olur.
17 Haftalık Gebelikte 150 gr 18 cm
18 Haftalık Gebelikte 210 gr 20 cm
19 Haftalık Gebelikte 280 gr 22 cm
20 Haftalık Gebelikte 320 gr 25 cm
21 Haftalık Gebelikte 400 gr 28 cm
22 Haftalık Gebelikte 470 gr 29 cm
23 Haftalık Gebelikte 550 gr 31 cm
24 Haftalık Gebelikte 640 gr 32 cm

25.haftadan itibaren artık ağırlığı da 1 kilo civarına gelmiştir. Aşağıda ortalama ağırlıkları da verilmektedir.
25 Haftalık Gebelikte bebek kilosu 800 gr ağırlığında 33 cm boyunda
26 Haftalık Gebelikte 820 gr (ort 550-1330) 34 cm
27 Haftalık Gebelikte bebek kilosu 950 (ort 650-1500) gr 35 cm
28 Haftalık Gebelikte 1050 (ort 750-1680) 36 cm
29 Haftalık Gebelikte 1300 (ort 900-1900) 38 cm
30 Haftalık Gebelikte 1400 (ort 1000-2080) 39 cm
31 Haftalık Gebelikte 1650 (ort 1180-2350) 40 cm
32 Haftalık Gebelikte 1780 (ort 1300-2500) 41 cm

33. hafta da gebelik bebek kilosu 2 kilo civarına gelmiştir. Boyu da yaklaşık 40-45 cm uzunluğundadır.
33 Haftalık Gebelikte 2000 (ort 1480-2750) 42 cm
34 Haftalık Gebelikte bebek kilosu 2200 (ort 1680-2930) 43 cm
35 Haftalık Gebelikte bebek kilosu 2490 (ort 1850-3200) 44 cm
36 Haftalık Gebelikte bebek kilosu 2700 gr(ort 2080-3330)  ağırlığında ve boyu 46 cm
37 haftalık gebelikte bebek kilosu 2850 (ort 2250-3500) 47 cm
38 Haftalık Gebelikte 2950 (ort 2500-3650) gr 48 cm
39 Haftalık Gebelikte 3200 (ort 2650-3800) gr 49  cm
40 Haftalık Gebelikte 3350 (ort 2770-3900) 50 cm
41 Haftalık Gebelikte 3450 (ort 2890-4000) 51 cm

GEBELİKTE BEBEĞİN KİLO ALMASI İÇİN NELER YENMELİDİR?

Öncelikle anne adayları sağlıklı olarak doğmasının önemini unutmamalıdırlar. Doğal olmayan tüm gıdalardan uzak durmalısınız. Gebelik süresince alınan gıdalar anneden bebeğe kolaylıkla geçmektedir. Annenin yeterince beslenmediği durumlarda da bebek bu besinleri zorlukla anneden almaktadır. Örneğin kalsiyum yeterince alınmadığı durumda annenin kemiklerinden çekilmektedir. Annenin iyi beslenmemesi onun için ileri ki yıllarda sorun çıkartması anlamına gelir.

Avakado lif açısından oldukça zengin olup gebelik süresince salatalarınız da kulmamanızı öneririz.

Meyve tüketimi için de tüm meyveleri gebelik süresince posalı olarak tüketmeniz gerekir.

Hamilelik süresince olabildiğince zengin olarak tüm doğal gıdalardan faydalanmak gereklidir. İyi bir kahvaltı, haftada en az 4-5 defa et tüketimi, çorba ve sebze yemekleri önerilerimiz arasındadır.

Ceviz, fındık, fıstık, badem, kabak çekirdeği de bunlarda olabildiğince çiğ olarak tüketilmelidir.

Gebelikte sigara ve bağımlılık yapacak içecekler kesinlikle yasak bunu da lütfen unutmayınız. Asitli içeçeklerden, karışım meyve sularından uzak durunuz.

Son Dakika Kadın Haberleri için aşağı kaydırın