Fındık ile Gelen Şifa!

Kendisi küçük faydası büyük olan fındık içerdiği protein, karbonhidrat, demir ve çinko ile vücuda güç veriyor. Fındığın bilinmeyen faydaları nelerdir?

11.01.2020-10:47 - (Son Güncelleme: 11.01.2020-10:44)

Türkiye’de özellikle Karadeniz Bölgesi’nde yoğun olarak yetişen fındık bol miktarda yararlı yağlar içerir. Fındık yağı, tıpta ve aromaterapide baz veya taşıyıcı yağ olarak kullanılmaktadır. İşte fındığın faydaları…

FINDIĞIN FAYDALARI NELERDİR?

Yapılan araştırmalara göre çiğ fındığın damar duvarlarını koruyarak tıkanmayı önlediği ve bunun sonuncunda da kalp damar hastalıklarını engellediği gözlemlenmiştir. Magnezyum, fosfor ve potasyum diyabetin önlenmesi ile ilişkili minerallerdir. Fındık, bu minerallerin iyi bir kombinasyonunu sağlar, bu da diyabet hastaları için oldukça faydalıdır. İyi kolesterolü destekler, kötü kolesterolü azaltır. Fındık,ceviz ile birlikte beyin için besin olarak kabul edilir. Hücre rejenerasyonunda yardımcı olan ve sağlıklı beyin fonksiyonlarını destekleyen iyi yağlar, protein ve amino asitler içerirler. Lezzetli bir antioksidan kaynağı olan fındık, akciğer, meme ve prostat kanseri riskini azaltmada etken özellikleri bulunan E vitamini içerirler. Tokluk hissi vererek yeme isteğini engellemeye yardımcı olur.

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın

Haber365

[email protected]

Ev Yapımı Fındık Kreması Tarifi

Fındıklı ve Mantarlı Ekmek Dilimleri Tarifi

Meme Kanserini Önleyen Mucizevi Besin

Daha Çok Muz Yemeniz İçin 5 Neden

Renk Körü Olanlar Dünyayı Böyle Görüyor!

Ebeveynlerin Çocuklarına Zarar Verdiği ve Hatta Fark Etmediği...

Arıların Mucizesi!

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.