Enfes Bir Atıştırmalık: Chia Pudingi Tarifi!

Düşük kalorili enfes bir atıştırmaya ne dersiniz? Kilo vermek veya mevcut kilonuzu korumak için karbonhidrat içerikli yiyecek alışkanlığınızı bırakmaya çalışıyorsanız bu tatlı tarifini mutlaka denemelisiniz! İşte chia pudingi tarifi...

21.02.2020-15:52 - (Son Güncelleme: 21.02.2020-15:44) Enfes Bir Atıştırmalık: Chia Pudingi Tarifi!

Lif ve kalsiyum oldukça zengin ve yapımı son derece kolay olan chia pudingi düşük kalorili muhteşem bir atıştırmalık olabilir. Diyet yaparken damağınızı tatlandırabileceğiniz bu enfes tatlıyı mutlaka denemelisiniz…

MALZEMELER

2 çorba kaşığı chia tohumu
1 su bardağı süt
1 tatlı kaşığı toz fıstık

NASIL YAPILIR?

Tüm malzemeleri derin bir tencereye alın ve kısık ateşte yavaşça karıştırın. Puding kıvamını aldıktan sonra kalıplara döküp buzdolabında 3-4 saat bekletin. Daha sonra üzerine yaban mersini, muz, kayısı veya dilediğiniz herhangi bir tropikal meyveyi ekleyerek süsleme yapabilirsiniz. Afiyet olsun…

Son Dakika Kadın Haberleri için aşağı kaydırınız.

Haber365

[email protected]

Yer Fıstıklı Patlıcan Salatası Tarifi

Öğrenciler İçin Pratik Bir Tarif: Şekilli Patates!

Beyran Çorbasının Tarifi Ve Faydaları

Yeşil Lezzet: Sütlü Ispanak Çorbası Tarifi

Sporcular İçin 2 Farklı Omlet Tarifi

Şahan Gökbakar’dan Ekmek Tarifi

Parlak Bir Cilde Sahip Olmak İçin Ev Yapımı Tarifler

Bu Besinler Vücuttaki Kas Oranını Arttırıyor!

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.