Eklem ve Kas Ağrılarınız Varsa Bu Kırmızı Meyveyi Tüketin

İlkbahar ataleti sonbahar depresyonu derken vücudumuz, mevsimlere göre hastalık beğenir oldu desek yeridir. Özellikle sabahları uyanmakta zorluk çekenlerdenseniz bazı meyveleri daha sık tüketmelisiniz.

24.10.2019-10:10 - (Son Güncelleme: 24.10.2019-09:59)

Bedenimiz kimi zaman hastalıklardan önce alarm verir. Hassasiyet, kırılganlık ve bazı eklem kas ağrıları ile belirtiler gösterir. Peki böyle zamanlarda beslenmeye nasıl dikkat edilmelidir gelin birlikte bakalım.

KIRMIZI ÜZÜM TÜKETİN

Kırmızı üzüm iyi bir şifa ve enerji kaynağı olarak karşımıza çıkar. Bu sebeple kendisini sürekli yorgun ve bitik hisseden kişiler bol bol kırmızı üzüm yemelidir.

BOL BOL NAR TÜKETİN

Nar, vitamin ve mineraller bakımından bir hayli zengin olan sağlık deposu bir meyvedir. Metabolizmanın kuvvetlenmesini sağlayan bu meyve kas ve eklem ağrılarının da dindirilmesini sağlamaktadır. Çoğu zaman sebebi bilinmeyen kas ve eklem ağrılarını dindirebilen oldukça yararlı olan nar, sonbahar yorgunluğuna çok iyi gelmektedir.

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

Haber365

[email protected]

Enfes Üzümlü Kek Tarifi

Enfes Meyveli Sütlaç Tarifi

En Kolay Yöntemlerle Humus Tarifi

Lübnan’a Has Pita Tarifi

Güllaç Tarifi! Güllaç Nasıl Yapılır?

Bol Köpüklü Damla Sakızlı Türk Kahvesi Tarifi

Gül Tatlısı Tarifi

Mürver Meyvesi Kanseri Yok Ediyor!

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.