Haber 365
Haberlere Hızlı Erişin Son Dakika Haberleri ve Gelişmeleri Anında, Herkesten Önce Öğrenmek İçin;
Takip Et

Egzersiz Haberleri

Çalışanlar için masa başı egzersiz önerileri
Çalışanlar için masa başı egzersiz önerileri

Yoğun iş temposunda spor yapmaya pek vakit ayıramıyor, masa başından k...

Boyun Tutulmasına Ne İyi Gelir?
Boyun Tutulmasına Ne İyi Gelir?

Prof. Dr. Gülçin Gülşen boyun tutulması ile ilgili önemli noktalara de...

Genç Yaşta Kalp Krizi Belirtileri
Genç Yaşta Kalp Krizi Belirtileri

Kardiyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Özlem Esen kalp sağl...

Diyabet Hastaları Nasıl Spor Yapmalı?
Diyabet Hastaları Nasıl Spor Yapmalı?

Egzersizin diyabete karşı oldukça yararlı olduğu gözler önüne serildi....

Menopoz Yaşı Kaçtır?
Menopoz Yaşı Kaçtır?

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Harika Bodur Öztürk, menopozun...

Ünlülerin Diyet Sırları: Uraz Kaygılaroğlu Nasıl Zayıfladı?
Ünlülerin Diyet Sırları: Uraz Kaygılaroğlu Nasıl Z...

Uraz Kaygılaroğlu, genç yaşta fazla kilo sorunu yaşamaya başladı öncek...

Bu Egzersiz Hareketleriyle Bacaklarınızı Bir Beden İnceltin!
Bu Egzersiz Hareketleriyle Bacaklarınızı Bir Beden...

Diyet programları egzersizlerle desteklenerek daha fit bir görünüm kaz...

Ünlülerin Diyet Sırları: Christina Aguilera Nasıl Zayıfladı?
Ünlülerin Diyet Sırları: Christina Aguilera Nasıl...

Fazla kilolar, beden ve ruh sağlığı üzerinde meydana getirdiği olumsuz...

Sırt Ağrınızı Gidermek ve Sırtınızdaki Yağları Eritmek İçin Egzersizler
Sırt Ağrınızı Gidermek ve Sırtınızdaki Yağları Eri...

Oldukça sık şikayet edilen ağrıların başında sırt bölgesine meydana ge...

Çalışırken Omuz ve Bel Ağrılarına Dikkat
Çalışırken Omuz ve Bel Ağrılarına Dikkat

Ofis çalışanlarının sıklıkla yaşadığı sağlık sorunlarının başında sırt...

Yeterince Hareket Etmediğinizi Gösteren 5 İşaret
Yeterince Hareket Etmediğinizi Gösteren 5 İşaret

Tam kapanma dönemiyle evden çalışmalara sıklık verdiğimiz bu dönemde,...

Kovid-19 Sürecinde Kilo Verdirecek Kolay Yaz Sporları
Kovid-19 Sürecinde Kilo Verdirecek Kolay Yaz Sporl...

Yaklaşık iki yıldır mücadele edilen salgın sürecinde, birçok insan ald...

2 Dakikada Mutluluk Seviyenizi Artıran 4 Basit Egzersiz
2 Dakikada Mutluluk Seviyenizi Artıran 4 Basit Egz...

Hareketli yaşam ve düzenli egzersizin sağlıklı yaşamın yapı taşı olmas...

Pandemide Meme Kanserinden Korunmanın Yolları Nelerdir?
Pandemide Meme Kanserinden Korunmanın Yolları Nele...

Meme kanseri nedir? Risk faktörü nelerdir? Meme kanseri nasıl tedavi e...

Masa Başı Çalışanları Bekleyen Sağlık Riskleri
Masa Başı Çalışanları Bekleyen Sağlık Riskleri

Meslek hastalıkları birçok grupta görülmektedir. Bizde yaygın olarak m...

Evde Egzersiz Yaparken Yapılan Hatalar
Evde Egzersiz Yaparken Yapılan Hatalar

Pandemide kalabalıktan uzak evde spor yapanlar için; evde egzersiz har...

Spor Yaparken Oluşan Ani Baş Ağrısının Nedenleri!
Spor Yaparken Oluşan Ani Baş Ağrısının Nedenleri!

Spor yaparken en çok görülen durumlardan biri, spor yaparken oluşan an...

Fibromiyalji Nedir, Fibromiyalji Belirtileri Nelerdir?
Fibromiyalji Nedir, Fibromiyalji Belirtileri Neler...

Her on kişinin altısında görülen fibromiyal hasatlığı hakkında en çok...

Yürüyüşün Etkisini Artırmanın Püf Noktaları
Yürüyüşün Etkisini Artırmanın Püf Noktaları

Sağlıklı bir vücut ve psikolojiye sahip olmanın yolu kendine iyi bakma...

Evde Düzenli Egzersiz Yapmanın Faydaları
Evde Düzenli Egzersiz Yapmanın Faydaları

Evde düzenli egzersiz yapmanın vücuda faydaları saymakla bitmez. Sağlı...

Sonraki Haber Yükleniyor...
Info

Egzersiz Haberleri, Galeri Haberleri, Videoları, Egzersiz İle İlgili Güncel Gelişmeler, Son Dakika Egzersiz Haberleri ve Tüm İçerikleri haber365.com.tr Egzersiz Sayfasında.