Düğün Stresini Yenmenin Püf Noktaları

Evlilik çiftlerin mutluluğa attıkları en güzel adımlardan biri olsa da özellikle düğüne hazırlanmak oldukça stresli bir durumdur. Ancak düğününüzün bir toplantıdan ziyade sevdiklerinizle eğleneceğiniz bir gün olduğunu unutmayın. Düğününüzde kendinizi stresli ve panik halinde bulmak istemiyorsanız yapmanız gereken en önemli şey programlı hareket etmektir. Peki, düğünde stres yaşamamak için ne yapmak gerekir? Sizin için düğün gününüzde işinizi kolaylaştıracak önemli püf noktaları bir araya getirdik. İşte detaylar…

Düğünden 1 gün önce maydanoz suyu tüketebilirsiniz. Maydanoz, vücudunuzdaki su ve tuz kaybının önlenmesini sağlar. Bu sayede gaz oluşumunun da önüne geçer. Maydanoz suyu sayesinde düğün gününüzde kendinizi şiş hissetmeyeceksiniz.

Saç ve makyaj için düğün günü sabahın erken saatlerinde kuaför salonuna gidilir. Ancak tüm bu işlemler zaten yeterince uzunken üzerine bir de manikür ve pedikür eklenince süre daha da uzayabilir. Bu nedenle düğün gününüzde kuaförde uzun saatler harcamamak için manikür ve pedikür işlerini bir gün önceden halletmenizde fayda var.

Düğünde giyeceğiniz ayakkabılarla mutlaka bir gün önceden prova yapın. Bu sayede ayakkabıda ayaklarınızın şeklini alır ve düğündeyken ayaklarınızı daha rahat hissedersiniz.

Eğer kendinizi çok fazla stresli ve telaşlı hissediyorsanız hem zihninizi hem de bedeninizi yatıştırmanıza yardımcı olacak sakinleştirici özelliğe sahip olan bitki çaylarından tüketebilirsiniz.

Düğünden bir gün önce mutlaka sevdiğiniz, gülüp, eğlenebileceğiniz dostlarınızla vakit geçirin. Bu sayede stresinizi azaltabilir, kafanızı dağıtabilirsiniz.

Stres, heyecan ve kafandaki binbir düşünce uykuya dalmanı ne kadar zorlaştırsa da düğünden önceki gece kaliteli ve dinlendirici bir uyku uyumanızda fayda var. Uykuya dalmakta zorlanıyorsanız yastığınıza 1-2 damla lavanta esansı damlatabilirsiniz.