Doğa Rutkay’dan Kahvaltı Tüyoları

Sosyal medyayı aktif olarak kullanan güzel oyuncu doğa rutkay, sosyal medya hesabı ikizlerinin fotoğrafını yayınlayarak onların kahvaltı alışkanlıklarına dair paylaşımda bulundu.

Sosyal medyayı aktif olarak kullanan güzel oyuncu doğa rutkay, sosyal medya hesabı ikizlerinin fotoğrafını yayınlayarak onların kahvaltı alışkanlıklarına dair paylaşımda bulundu.

İkizleri piraye ve rutkay kerim’in bir fotoğrafını ınstagram sayfasında yayınlayan doğa rutkay, paylaşımının altına şu notu ekledi:

“her sabah mutlaka yumurta, peynir yiyecekler, yok efendim 2 dilim ekmek şart filan gibi zorlamalar yapmıyorum. hatta bazı sabahlar sütlaç̧ yapıyorum, bazen meyveli tart, bazen bir kek…

Zorlayan, keskin kuralları olan (uyku disiplini ve teknoloji hariç̧) katı bir anne değilim. hatta iki yaşla beraber gelen, itiraz, çokbilmişlik, huysuzluk safhalarını da onlarla inatlaşmayarak geçen biriyim.

Tavsiyem; zorlamayın, inatlaşmayın, hallerinden anlamaya çalışın… biraz da akışına bırakın, keyiflerine göre yesinler ya da az yesinler.

Lütfen televizyon, ipad ve telefon gibi uyuşturuculardan uzak tutun. konuşarak anlatarak kuklalarla ve masallarla kitaplarla yemek alışkanlığı kazandırmaya çalışın”