Diyet Çorba Nasıl Yapılır? Diyet Çorba Tarifi

Fırında közlediğiniz sebzelerle hazırlayabileceğiniz hem sağlıklı hem de doyurucu bir çorba olan diyet çorbanın tarifini sizin için derledik. Peki, diyet çorba nasıl yapılır? İşte diyet çorba tarifi...

30.10.2020-17:56 - (Son Güncelleme: 30.10.2020-17:48) Diyet Çorba Nasıl Yapılır? Diyet Çorba Tarifi

Yapımında yağ kullanılmayan ve içeriğinde bulunan sebzelerin közlenmesi ile hazırlanan diyet çorbasına bayılacaksınız! Düşük kaloriye sahip olan bu çorbayı, sabah, öğlen ve akşam olmak üzere tüm öğünlerinizde tüketebilirsiniz. İşte diyet çorbası için gerekli malzeme listesi ve hazırlanışı...

MALZEMELER

1 adet yeşilbiber
1 adet kırmızıbiber
2 diş sarımsak
1 adet kuru soğan
2 adet domates
4 su bardağı su
1/4 çay kaşığı karabiber
1/2 çay kaşığı kaya tuzu
1 çay kaşığı nane
2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
1/2 adet limon suyu
Maydanoz

NASIL YAPILIR?

Biberleri yıkayıp ortadan ikiye kesin ve içerisindeki çekirdekleri temizleyin. Soğan, sarımsak ve domatesin kabuklarını soymadan ikiye bölün. Fırın tepsisine yağlı kağıt serin ve ikiye böldüğünüz sebzeleri tepsiye yerleştirin. Önceden ısıtılmış 180 derecede yaklaşık 20 dakika boyunca pişirin. Pişen sebzeleri fırından çıkardıktan sonra kabuklarını soyun. Ardından küçük parçalar halinde doğrayıp tencereye alın. Üzerine 4 bardak içme suyu ekleyin. Çorbayı kısık ateşte pişirmeye başlayın. Kaynamaya başladıktan sonra blenderdan geçirerek pürüzsüz bir kıvam elde edin. Hazırladığınız çorbaya ilk olarak yulaf ardından limon suyunu ilave edin ve iyice karıştırın. Son olarak karabiber, nane ve kaya tuzunu ekleyerek biraz daha kaynatın. Üzerine ince kıyılmış maydanoz serpiştirerek servis edebilirsiniz. İşte bu kadar, afiyet olsun...

Haber365

[email protected]

Et Tava Tarifi, Et Tava Nasıl Yapılır?

Tavuk Fajita Nasıl Yapılır? Tavuk Fajita Tarifi

Beypazarı Kurusu Nasıl Yapılır? Beypazarı Kurusu Tarifi

Bademli Köri Soslu Hindi Nasıl Yapılır? Bademli Köri Soslu Hin...

Pratik ve Etkili Üç Maske Tarifi

Candan Erçetin’den Turşu Tarifi

Ev Yapımı Altın Süt Tarifi

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.