Erkeklerde üremeyi ve bebek sahibi olma ihtimalini artırmak için yapılması gereken ve yapılmaması gerekenler mevcut.
Sigarayı bırakmak için bir neden daha: sigarayı bırakmak, erkeklerde doğurganlığı çoğaltıyor.
Balık ve tavuk benzeri sağlıklı proteinler tercih etmek, bolca sebze ve meyve tüketmek, zeytinyağı gibi sağlıklı yağlar ve tam tahıllı gıdalar kullanmak.
Diş sağlığı ve üreme arasında ilişki bulundu. diş tedavilerinden sonra, katılımcıların üçte ikisinde sperm sağlığının iyileştiği ortaya kondu.
Oldukça fazla alkolün doğurganlığı düşürdüğü kesin şekilde biliniyor.
