Diş Nasıl Fırçalanır?

Diş ve ağız sağlığımız için dişlerimizi fırçalamayı ihmal etmemeliyiz. Özellikle yemek sonrası dişlerin arasında kalan parçalar, dişlerin çürümesine, ağız kokusuna ve diş kayıplarına sebep olur. Peki diş nasıl fırçalanmalıdır?

29.01.2019-13:34 - (Son Güncelleme: 29.01.2019-13:29) Diş Nasıl Fırçalanır?

Diş ve ağız sağlığımız için dişlerimizi fırçalamayı ihmal etmemeliyiz. Özellikle yemek sonrası dişlerin arasında kalan parçalar, dişlerin çürümesine, ağız kokusuna ve diş kayıplarına sebep olur. Peki diş nasıl fırçalanmalıdır? İşte yanıtı...

FIRÇAYA SU TUTMAMAK GEREKİR

Çoğumuzun yaptığı hataların başında gelen eylemlerden biri de diş fırçalamaya başlamadan önce diş macununu diş fırçasına döktükten sonra fırçayı ıslatma eylemidir. Kullanılan macun miktarı fındık büyüklüğünde olması gereklidir. Yalnızca diş fırçalamak yeterli olmayacağı gibi aynı zamanda dişleri fırçaladıktan sonra diş ipiyle temizlemek gereklidir. Bu sayede olası diş aralarında kalabilecek parçacıklar temizlenir ve sağlıklı bir ağıza kavuşulur.

YANA DOĞRU FIRÇALAMAK YANLIŞ

Diş fırçalarken yapılan en büyük yanlışlardan biri de dişleri yana doğru fırçalamaktır. Bu yöntemle diş fırçası, diş aralarına giremiyor. Retansiyon dediğimiz bölgelerde parçacıklar kalmaya devam ediyor. Bu şekilde fırçalama diş taşı, diş etinde kanama ve şişlik yapıyor. Bu sebeple bu fırçalama yöntemi tamamen yanlıştır. Diş fırçalamada en önemli olay her diş için ayrı ayrı fırçalamaktadır. Tüm dişlerin aralarına girebildiğinize emin olmak gerekir. Aynı zamanda diş fırçalama yanlamasına doğru değil, yukarıdan aşağı doğru olması gereklidir. Son olarak da dişlerin iç kesimlerini yine aynı yöntemle yıkayarak bitirmek gerekir. En son yapmamız gereken ise diş ipiyle dişlerin arasını temizleyip bitirmek oluyor.

Son Dakika Kadın Haberleri için aşağı kaydırın.

Haber365

[email protected]

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.