Uzmanlar, dişlerinizi fırçaladığınız esnada dilinizi de fırçalamanız gerektiği konusunda uyarılarda bulunuyor. Yapılan araştırmalara göre bir fırça ile dilinize 6 kez X çizerseniz ağız kokusunda azalma meydana gelebilir.
Şunu unutmamak gerekir ki dilinizi fırçalarken zarar vermemek adına nazik hareketler uygulamalısınız. Dilinizi fırçalarken de tercihinizi yumuşak fırçalardan yana kullanmanız gerekmektedir.
- Dilinizi fırçalayarak ağız kokusundan kolaylıkla kurtulabilirsiniz.
- Dil fırçalamak dilde bulunan sarımsı görünümü de önler.
- Dilin yüzeyinde biriken artıkları da dil fırçalayarak temizleyebilirsiniz.
- Dil fırçalama yöntemi ile ferah bir nefese sahip olurken diş ve diş etli problemlerini de en aza indirebilirsiniz.
- Elma, armut ve havuç gibi besinler, bulundurdukları lif sayesinde tükürüğü temizleyerek nefesi tazelemektedir.
- Çiğ olarak tüketeceğiniz nane veya maydanoz, nefesinizi doğal olarak temizlemektedir.
- En etkili ağız kokusu giderme yollarından biri de karanfil çiğnemektir.
- Yoğurdu düzenli tüketerek ağız kokusunu azaltabilirsiniz.
Salep faydaları nelerdir?
Mike Tyson-Jake Paul boks maçı canlı izl...
Kantaronun kullanımı
11 - 17 Kasım haftalık burç yorumu
Mike Tyson-Jake Paul boks maçı ne zaman,...
Kahve falı sözlüğü
Yalnız seyahat etmenin ipuçları
Yerebatan Sarnıcı'nı keşfedelim