Detoks Etkisi Yaratan 3 Besin

Kış mevsiminin sebzeleri hem çok sağlıklı hem de tam bir detoks kaynağı. Vücudumuzu temizleyen bu besinler neler? İşte detoks etkisi yaratan 3 besin...

21.01.2019-16:28 - (Son Güncelleme: 21.01.2019-16:22)

Kış mevsiminin sebzeleri hem çok sağlıklı hem de tam bir detoks kaynağı. Vücudumuzu temizleyen bu besinler neler? İşte detoks etkisi yaratan 3 besin...

Pancar

Lif yönünden zengin ve antioksidan özelliği olan pancar, karaciğerinizi temizleyerek vücudunuzdaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Bazen basit olan en iyisidir; pancarı salatanıza ekleyebilirsiniz.

Yeşil Yapraklı Sebzeler

Ispanak, karalahana ve hindiba gibi koyu yeşil yapraklılar A ve C vitaminleri içermelerinin yanı sıra klorofil seviyeleri ile de detoks özelliği taşır. Bol yeşilli bir salata yapmak için ideal.

Lahana

Karaciğer fonksiyonlarınızı daha sağlıklı bir seviyeye çıkaran, vücudunuz için doğal bir detoks sağlayan lahanayı bol limonlu bir salata içinde denemelisiniz.

Son Dakika Sağlık Haberleri için aşağı kaydırın.

Haber365

[email protected]

Detoksa Neden İhtiyaç Duyarız?

Detoks Suyu Önerisi

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.