Deprem Korkusu Uyku Bozukluğuna Neden Oluyor

Deprem gibi doğal afetlerin toplumda ortak bir korku yaratırken, kişilerde yarattığı izler ve kaygı durumlarının farklı olabildiği konusunda uzmanlar çeşitli uyarılarda bulunuyorlar.

25.02.2020-14:50 - (Son Güncelleme: 25.02.2020-14:46) Deprem Korkusu Uyku Bozukluğuna Neden Oluyor

Hayatımızın gerçeği olan deprem, birçok insan için tedirginlik yaratıyor. Kişilerin ailesi ve yakın çevresinin de dahil olduğu felaket senaryolarının korku ve endişe durumlarını daha da tetiklediğini belirten uzmanlar “Deprem korkusu kişilerde yüksek sese karşı aşırı hassasiyet, her an deprem oluyormuş hissi veya beklentisi, yoğun korku, uyku bozuklukları ve yeme düzeninde bozulmalar şeklinde karşımıza çıkıyor ve genellikle kişi depremin kendisinden değil olası sonuçlarından endişe duyuyor” şeklinde açıklama yapıyorlar.

DEPREM TRAVMATİK ETKİ YARATABİLİR

Deprem ve yarattığı etkilerin korku, öfke, suçluluk ve pişmanlığın insanların deprem sonrasında gösterdiği tepkiler arasında görülebileceğini söyleyen uzmanlar, “Deprem gibi travmatik olaylar, kişilerin bir süre tedirginlik yaşamasına neden oluyor. Günlük yaşamında bu gibi yaralayıcı ve oldukça etkileyici bir deneyim yaşamayan kişi için deprem sonrasındaki süreç oldukça zorlayıcı olabiliyor ve kişinin yeniden yaşamına kaldığı yerden devam etmesi ayları hatta yılları bile bulabiliyor” açıklamasında bulundular.

Son Dakika Sağlık Haberleri için aşağı kaydırınız.

Haber365

[email protected]

Rahat Bir Uyku İçin Gizli Tarif

Uykunun Evreleri: Rem Uykusu Nedir?

Stressiz Bir Uyku Bu Yöntemle Mümkün!

İran’da 4,9 Şiddetinde Deprem

Çocukları Kolayca Uykuya Daldırma Yolları

Uykusuzluk Yapan Yiyecekler

Az Uykuyla Verimli Bir Gün Nasıl Geçirilir?

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.