1. Haberler
  2. Galeri Haberleri
  3. Sağlık
02.09.2019-12:59 (Son Güncelleme:23.11.2024-02:45)

Daha Fazla Sebze Tüketmek İçin Ne Yapılır?

Daha Fazla Sebze Tüketmek İçin Ne Yapılır?

Sebzeleri hayatınızı daha fazla dahil etmek ve çocuklarınıza sevdirmek için bu yolları deneyin.

Çorbalara daha fazla sebze dahil edebilirsiniz.

Kahvaltıya sebzeden oluşan bir tabak hazırlayıp koyalım.

Her öğünden mutlaka salata koymalısınız.

Ara öğünlerde salatalık ve havuç benzeri sebzeleri limonla tüketebilirsiniz.

Sebzeleri kızartıp dürüm olarak yiyebilirsiniz.

Restoranlarda garnitür yerine sebze isteyebilirsiniz.

Çiğ sebzeden hoşlanmıyorsanız haşlayarak yiyebilirsiniz.

1

2

3

4

5

6

7

Haber365
Haber365
[email protected]

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR