Çürük Oluşumunu Önlemenin Yolları

Diş sağlığı hem estetik hem de genel sağlık açısından oldukça önemlidir. Eğer dişlerin çürümesini istemiyorsak bazı kurallara uymamız gerekir. Peki nedir bu kurallar?

15.02.2019-14:48 - (Son Güncelleme: 15.02.2019-14:43) Çürük Oluşumunu Önlemenin Yolları

Diş sağlığı hem estetik hem de genel sağlık açısından oldukça önemlidir. Eğer dişlerin çürümesini istemiyorsak bazı kurallara uymamız gerekir. Peki nedir bu kurallar? İşte detaylar...

1. Kahvaltıdan Sonra Dişlerinizi Fırçalayın

Doğru fırçalama sabah kahvaltıdan sonra dişler etrafındaki besin artıklarının temizlenmesi ile olacaktır.

2. Yapışkan Gıdalardan Uzak Durmak

Şeker çürük oluşumunun temel kaynağıdır. Dişler etrafında temizlenemeyen şeker artıkları dişlerin hızlıca çürümesine neden olur.

3. Akşamları Dişi Fırçaladıktan Sonra Yemek Yemeyin

Uyku öncesi ve uykudan uyanıp yenen besinler çürük oluşum hızını 3 kat artırır.

4. Diş İpi Kullanımını Alışkanlık Haline Getirin

Fırçanın erişemediği yerlerdeki yemek artıklarını diş ipi kullanarak temizleyin. Fırçanın ulaşamadığı, dişlerin ara yüz bölgeleri diş çürüklerinin en sık görüldüğü bölgelerdir.

5. Alkol İçermeyen Ağız Çalkalama Suyu Kullanın

Günde bir kez kullanılan ağız çalkalama suları çürük bakterilerinin faaliyetlerini yavaşlatır. Bu yüzden kullanımı oldukça önemlidir.

Son Dakika Kadın Haberleri için aşağı kaydırın.

Haber365

[email protected]

Çürük Diş Kalp Sağlığını Etkiliyor

Çürük Oluşumu Nasıl Önlenir?

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.