Kabak çekirdeğinin birçok yararı olsa da erkek bedeni üstündeki yararı duyanları şaşırttı. Sağlık için oldukça faydalı olduğu bilinen kabak çekirdeğinin, erkeklerin hücrelerini yenilemede birebir olduğu yapılan araştırma sonrası ortaya çıktı.
-Faydaları saymakla bitmeyen kabak çekirdeğinin ilk yararlarından birisi, erkekler üzerinde hücre yenileme özelliğine sahip olması.
-Kabak çekirdeği yağı saç köklerini beslediği için, saç dökülmesini önlemektedir.
-Karaciğer ve böbreklerin daha iyi işlemesini sağlar.
-Böbrekte taş oluşmasını önler.
-Protein desteği vererek, kansızlığı önler.
-Kalsiyum deposu olması özelliğiyle kemikleri kuvvetlendirir.
-Sindirim sistemini destekler.
-Aşırı iştahı kesmeye yardımcı olur.
-Çinko açısından zengin olduğundan depresyonu önler.
-Antioksidan, çinko, magnezyum ve yağ asitleri bakımından zengin bir ürün olan kabak çekirdeği, kalp sağlığını korumaya destek olur.
-Ayrıca vitamin ve mineral bakımından da zengin olan kabak çekirdeği cildi gençleştirmeye birebirdir.
-Lifli yapısı sayesinde, sindirim sistemini düzenler ve mide rahatsızlıklarına iyi gelir.
-Omega-3 desteği sağlar.
-Akşam yatmadan önce bir miktar tüketilen kabak çekirdeği uyku problemleri yaşayanlar içinde iyi bir alternatiftir.