Çocuğunuzda hangi vitaminin eksik olduğunu, onun hareketlerine ve vücut değişimlerine bakarak görebilirsiniz.
A vitamini eksikliği: - a vitamini eksikliği, en kolay gözlerden belli olur. - çocuğunuzun bakışları cansızlaşır.
- bunun yanında cilt üzerinde dökülme, kaşınma ve pullanma belirtileri de olabilir.
D vitamini eksikliği: güneş ışınları sayesinde vücuda giren d vitamini, çocuklarınızın kemik gelişimi açısından oldukça önemlidir.
- en dikkat çeken belirtilerinden biri de başın aşırı terlemesi. - bunun dışında el ve kollarda ağrı, çabuk yorulma ve sürekli düşme görülür.
K vitamini eksikliği: bağışık sistemiyle direkt ilişkili olan k vitaminin yokluğunda çocuklarınız sürekli hastalanır.
- diş eti kanamaları, uzun süre iyileşmeyen yaralar ve burun kanamalarında artış, en belirgin belirtilerindendir.
B2 vitamini eksikliği: - dudak çatlaklığı, görme bozuklukları, kilo kaybı, hareketlerde yorgunluk belirtileri ile kendini gösterir.
B6 vitamini eksikliği: - uykusuzluk, öfkeli ve saldırgan davranışlar, dil şişliği, yanaklarda kızarıklık en mühim belirtilerindendir.
B12 vitamini eksikliği: - depresyona girme ve yemek yemede isteksizlik, belli başlı belirtilerindendir.
