Son zamanlarda hayatımıza giren chia tohumu, çok sık tüketilen bir besin. diyet yapanların tercih ettiği chia tohumunu nasıl tüketebileceğinizi sizler için araştırdık. işte chia tohumuyla yapılabilecek yiyecekler...
Ananaslı baharatlı smoothie
Chia tohumlu çilekli yoğurt
Kivili chia puding
Muzlu chia puding
Chia tohumlu şekersiz sütlaç
Sağlıklı kış kurabiyesi
