“Bulletproof” kendi markası ve bulletproof kahve bu markanın sattığı kahve+brain octain oil ve ghee yağı ile oluşturuluyor. Bedenimiz enerji için kafeinin yanı sıra faydalı yağlar ister ve bunu yeterli miktarda aldığında tüm gün hareketli ve canlı oluruz. İşte gelelim bu kahvenin yapılışına…
MALZEMELER
- 1 fincan kahve (çekirdek kahveden yapılmış)
- 1 yemek kaşığı ghee yağı
- 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı
Nasıl Hazırlanır?
Seçeceğiniz kahvenin americano veya filtre kahve olmasını öneriyoruz. Ve kahvemizi hazırlıyoruz. Hazırladığımız kahvenin içerisine 1 yemek kaşığı kadar ghee yağı ve 1 tatlı kaşığı kadar hindistan cevizi yağı ekliyoruz ve mikserde çırpıyoruz. Çırpmak için mikser yerine blender yada kahve köpürtücüsü de kullanabilirsiniz. Bu karışımı çırpmadan içmemelisiniz. Aksi takdirde aynı verimi alamazsınız. Sonrasında afiyetle içebilirsiniz…
Doğal bir antibiyotik olan bu karışım, enflamasyon yani yangıyı azaltarak sizi enfeksiyon ve soğuk algınlığına karşı korur.
Son Dakika Kadın Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.