Sosyal medyada ortaya atılan ‘uyku apnesi hastalarına ehliyet verilmeyecek’ iddiasının sonrasında uyku apnesi hastalığı ile ilgili sorgulamalar arttı. Uyku apnesinin belirtilerini ve tedavisini öğrenmek üzere arama motorlarına yöneldi. Peki uyku apnesi nedir? Uyku apnesi belirtileri neler? Uyku apnesi tedavisi nasıl yapılır?
Uyku apnesi nedir, belirtileri neler?
Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun tekrarlayan duruşlarına neden olan bir tıbbi durumdur. Bu durum genellikle uyku esnasında boğulma hissiyle uyanma, horlama, halsizlik gibi belirtilerle kendini gösterir. Diğer belirtiler arasında sabahları baş ağrısı, odaklanma güçlüğü, unutkanlık, depresyon ve ani uyanma ile nefes alma zorluğu bulunabilir.
Uyku apnesi tedavisi nasıl yapılır?
Uyku apnesi tedavisi, belirtilerin şiddetine ve bireyin sağlık durumuna bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Tedavi seçenekleri arasında pozitif hava yolu basıncı (CPAP) cihazları, ağız içi apareyler ve cerrahi müdahaleler bulunmaktadır. Ayrıca yaşam tarzı değişiklikleri de uyku apnesi tedavisinde önemli bir rol oynar. Bu değişiklikler arasında kilo kaybı, düzenli egzersiz, alkol ve sigara tüketiminden kaçınma, uyku pozisyonunun düzeltilmesi ve alkol ve uyku ilaçlarının kullanımının sınırlanması yer alabilir. Uyku apnesinin tedavisi için doğru yaklaşımın belirlenmesi için bir uyku uzmanına danışmak önemlidir.