Bu Besinler Vücudu Toksinlerden Arındırıyor

Gün içeresinde tükettiğiniz besinler sayesinde vücudunuzu toksinlerden arındırabilir, bağışıklık sisteminin güçlenmesini ve organların daha sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlayabilirsiniz. İşte vücudu temizleyen besinler…

27.01.2020-14:24 - (Son Güncelleme: 27.01.2020-15:47)

Besinlerin içerdiği vitamin ve minerallerin insan sağlığı üzerinde çeşitli etkileri bulunur. İşte vücudunuzu temizleyen ve toksin maddelerden arındıran besinler…

VÜCUDU TEMİZLEYEN BESİNLER

Limon, C vitamini ve diğer antioksidanlar açısından oldukça bol bir besin olduğu için bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu toksinlerden arındırır. Düzenli olarak tüketildiğinde karaciğer ve safra kesesi sağlığını korur ve sindirim sürecini iyileştirir. Bir bardak ılık limonlu suyun tüketimi genel sağlığınız için önerilir. Maydanozda antienflamatuar bileşenler, yüksek antioksidanlar ve içerdiği flavonoidler sayesinde böbrekleri, karaciğeri ve sindirim sistemini temizler. C vitamini yönünden zengin olan domateste, kalp sağlığını korur. Ayrıca serbest radikal hasarını önlemeye yardımcı olan likopen açısından da güçlü bir besindir. Kuşkonmaz, toksin maddelerin idrar yoluyla vücuttan atılmasına yardımcı olur. Üzüm, sindirime yardımcı olan, karaciğerin işlevini geliştiren, kanı ve dokuları temizleyen, kolesterol seviyelerini düzenleyen antioksidanlarla doludur. Taze ya da kuru olarak tercih edebilebilir. Eğer şeker probleminiz yoksa günlük olarak yarım avuç kuru üzüm tüketilmesi önerilir.

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

Haber365

[email protected]

Tuz Tüketmezseniz Vücudunuza Bunlar Olur!

Glutatyon ne işe yarar, hangi hastalıklara iyi gelir, hangi gı...

Vücuda Olan Etkisi İnanılmaz!

Ceviz Suyunun Faydaları Nelerdir?

Biberiye Çayının Vücuda Faydaları Nelerdir?

Yürüyüş Yapmanın Vücuda Faydaları Nelerdir?

Türk Mutfağının Olmazsa Olmazı Yoğurdun Faydaları!

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.