Böğürtlenli Chia Puding

Son yıllarda soframızda yerini alan chia oldukça sağlıklı. Böğürtlenli chia puding nasıl yapılır? Chia puding tarifi için haberimizi okumaya devam edebilirsiniz...

05.06.2020-09:38 - (Son Güncelleme: 05.06.2020-09:35) Böğürtlenli Chia Puding

Lif ve omega-3 içeriğinden dolayı olumlu etkileri bulunan chianın hem lezzetli hem de rafine şekersiz puding tarifini sizler için derledik. Detaylar için haberimizi okumaya devam edebilirsiniz.

MALZEMELER

150 ml süt
3 yemek kaşığı Chia tohumu
8 adet böğürtlen
2 tatlı kaşığı bal

NASIL YAPILIR?

Balı, sütü ve böğürtlenleri blenderdan pürüzsüz bir kıvama gelene kadar geçirin.Chia tohumunu ve balı ilave edip karıştırın.Birkaç saat buzdolabında bekletin ve üzerini meyvelerle süsleyerek servis edin.

Haber365

[email protected]

Chia Tohumunun Faydaları Nelerdir?

Chia Suyu Kemik Sağlığını Koruyor

Enfes Bir Atıştırmalık: Chia Pudingi Tarifi!

Chia Tohumunu Tüketmek İçin Öneriler

Her Gün Chia Tohumu Yerseniz Vücudunuza Ne Olacak Şeyler

Ebru Şallı’nın Avokadolu Pastası Dikkat Çekti

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.