Bitki Çaylarıyla Şifa Bulun

Bitki çaylarının vücudumuz için olumlu etkileri olduğunu biliyoruz. Peki, hangi çay neye iyi geliyor? Zayıflamaya yardımcı çaylar hangileri? Hangi çay hangi ağrının azalmasını sağlıyor? Merak edilenler haberimizin devamında... Uyku problemi, regl ağrıları, ödem gibi sorunlar için içebileceğiniz bitki çaylarını sizler için derledik. Bitkilerin gücüyle bu sorunlardan kurtulabilirsiniz. Detay için haberimizi okumaya devam edebilirsiniz...

Yemekten sonra oluşan şişkinliği ve ödemi bir fincan rezene çayı içerek yok edebilirsiniz.Aynı zamanda rezene çayı kalp krizi riskini azaltıyor.

Beyaz çay sivilcelerin oluşmasını önler ve iltihaplara sebep olan bakterilerle savaşarak var olan sivilcelerin kısa sürede kaybolmasını sağlar. Beyaz çayın cildiniz için pek çok faydası vardır. Ayrıca sindirimi de kolaylaştırıyor.

Ihlamur çayı içmek burun akıntısını keser ve öksürüğü yumuşatır. Özellikle mevsim geçişlerinde yaşadığınız soğuk algınlığı problemlerini ıhlamur çayı içerek yok edebilirsiniz.

Eğer geceleri uyuyamıyorsanız yatmadan önce papatya çayı içerek rahat bir uyku uyumanızı sağlayabilirsiniz. Papatya çayının rahatlatma etkisi stresi yok eder ve sizi sakinleştirir.

Ödem attırma etkisi ile zayıflamak isteyenlerin bir numaralı tercihi yeşil çay.Günde iki bardak tüketilmesi öneriliyor. Ayrıca yeşil çay ağız kokusunu da önlüyor.