Bir Haftada 3 Kilo Verdiren Detoks İçecek

Diyetinizin yanında bir bardak içerek üç kilo vereceğiniz bir içecek ister misiniz? Eğer cevabınız evetse sizi haberimize davet ediyoruz.

17.12.2019-09:59 - (Son Güncelleme: 17.12.2019-09:57)

Diyetle birlikte detoks içecek tüketilerek hem enerji ihtiyacınızı karşılarsınız hem de kilo verme süreciniz daha da hızlanır?

MALZEMELER

1 adet çeyrek limon,

1 adet greyfurt,

1 adet havuç, zencefil, maydanoz,

Beyaz çay/ yeşil çay ya da herhangi bir bitki çayı ( çay yerine su da olur)

NASIL YAPILIR?

Cam şişenin içerisine malzemeleri katalım. Karışımın tadının acı olmasını arzu etmiyorsanız greyfurtun yarısını kullanabilirsiniz. Karışımı blenderda geçtikten sonra sağlıklı bir biçimde tüketebilirsiniz.

NOT: Eğer 60 kilo civarının altındaysanız bu detoks sizde 2 kilo, 65-80 kilo aralığında iseniz 3 kilo kaybettirebilir. Erkekler daha fazla kilo verebilir. Diyette ilk 1 aydan sonra uygulanması önerilir. Böbrek hastası, şeker hastası, gebeler ve emziren annelerin içmesi önerilmemektedir. 

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

YORUM YAZ..

En Çok Okunanlar

Modal