Besinlerdeki Yüksek Şekere Dikkat!

Tüketilen fazla şeker birçok hastalığa neden olmaktadır. Severek tükettiğiniz besinlerdeki şeker oranları göz korkutuyor. Uzmanlar fazla tüketilen şeker için ne dedi? Detaylar haberimizde...

13.06.2020-14:32 - (Son Güncelleme: 13.06.2020-14:26) Besinlerdeki Yüksek Şekere Dikkat!

Şeker, insan vücudunun ihtiyaç duyduğu enerji kaynağıdır. Fakat yanlış tüketimde oldukça fazla zararları vardır. Yapılan araştırmalar fazla şeker tüketiminin birçok hastalığa sebep olduğunu söylüyor.

FAZLA TÜKETİLEN ŞEKERLERİN SONUÇLARI

Uzmanların yapmış olduğu araştırma sonuçları göstermektedir ki fazla tüketilen şeker yüksek tansiyondan diyabete kalp hastalıklarından kansere kadar birçok hastalığa zemin hazırlamaktadır. Bunların başındaysa obezite, yüksek tansiyon, kalp hastalıkları ve kanser gelmektedir.

Son yapılan araştırmalar, obezitenin en önemli nedenlerinden birinin şeker olduğunu ve şekerin sadece mutluluk vermekle kalmayıp vücutta bağımlılığa da sebep olmaktadır.

BESİNLERDEKİ ŞEKER ORANLARI

Tükettiğiniz besinler şeker oranı oldukça fazladır. Vücudun bir enerji kaynağı olan şeker, doğru yollardan alınmayıp ölçüsüz kullanıldığında vücudumuza zarar verir. Araştırmalara göre fazla şeker tüketimi; yüksek tansiyondan diyabete kalp hastalıklarından kansere dek birçok hastalığa zemin hazırlıyor.

Son araştırmalar, obezitenin en önemli nedenlerinden birinin şeker olduğunu, üstelik şekerin mutluluk vermekle kalmayıp bağımlılık da yarattığı ortaya çıkmıştır. Şeftalide 6.5 küp şeker oranında denk gelir. Ananastaki şeker oranı ise 2.5, üzüm ise 5 küp şekere denk gelmektedir.

Haber365

[email protected]

Buhar Uygulaması Faydalı mı?

Unsuz Şekersiz Kurabiye Tarifi

Kanserde Beslenme

Doğal Güzelliğin Sırrı Bal

Vücutta Yağ Yapan 5 Beslenme Hatası

Evden Çıkmadan Yapabileceğiniz 5 Günlük Egzersiz

Yulaf Ezmesi İle Sağlıklı Atıştırmalıklar Nasıl Yapılır?

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.