Çoğu insanın yaşadığı bir sıkıntı olan baş ağrısının birçok nedeni olabilir.
Sebebi her ne olursa olsun baş ağrısını bu bitkilerden biriyle hafifletebilirsiniz.
işte baş ağrısına iyi gelen bitkiler...
Birkaç damla nane yağıyla birkaç damla hindistan cevizi yağını karıştırıp alnınıza sürün.
Uykusuzluğa karşı da kullanılan kediotunun rahatlatıcı bir etkisi vardır. aynı zamanda migrene iyi gelmesiyle bilinir.
Lavantanın kuru yaprakları ve çiçeklerinden torbalar yapıp alnınıza koyabilir, ya da lavanta banyosuyla baş ağrısını hafifletebilirsiniz. 2-3 bardak kaynar suya 2-3 damla lavanta yağı damlatıp buharı içinize çekebilir veya alnınıza sürebilirsiniz.
2 bardak kaynar suya 1 çay kaşığı ezilmiş kişniş tohumu ekleyip 10 dakika demleyin ve için.
Kronik migren ağrısı çekenler kuru koyungözü kapsüllerinden alabilir.
Sebebi ne olursa olsun adaçayı baş ağrısını rahatlatmasıyla bilinir.
Bazı kişilerde baş ağrısını azdırsa da çoğu kişi için ideal bir ilaçtır.
Adet öncesi, tansiyondan kaynaklı oluşan baş ağrılarıyla sinirsel baş ağrılarının tedavisinde kullanılır. çok az miktarda taze mine çiçeğini çay yaparak içebilirsiniz.
Soğuk algınlığı, virüsler ve sinüs enfeksiyonlarına bağlı baş ağrılarından kurtulmaya yardımcı olur. taze zencefili ezip kaynar suya atın ve çayını için ya da buharını içinize çekin.
Yüksek tansiyona bağlı baş ağrılarına iyi gelir. yatıştırıcı ve rahatlatıcı etkisiyle endişeyi azaltır, strese bağlı baş ağrılarını hafifletir.
Evinizi güzelleştiren kasımpatı 1980'li yıllarda ingiltere'de migren ilacı olarak kullanılmaktaymış.
Baş ağrısının baş sebeplerinden biri de mineral eksikliği, bu nedenle mineral dengenizi korumak için günde en az bir şişe maden suyu içmelisiniz.
