18.04.2019-10:10 (Son Güncelleme:22.11.2024-16:42)


1

Baş ağrılarınızın nedeni sosyal yaşamınızdaki hareketsizlik olabilir. Peki başınız ağrıdığı zaman hangi hareketleri yapmalısınız?



2

Köprü duruşu



3

Ayakta öne eğilme hareketi



4

Ayaklarınızı duvara uzatma pozu



5

Bağlı açı duruşu



6

Aşağı bakan köpek duruşu

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR