Banyo esnasında yağ ile biraz masaj yapmak hem uykuda rahat etmenize hem de rahatlamanıza yardım eder. işte, banyo sırasında kullanılabilecek yağlar...
Sakinleşitirici bu yağ ile uykunuz gelir ve ağrılarınız yok olur.
Güney asya ağacından elde edilen yağ, yüzyıllardır uyku yardımı şeklinde kullanılıyor.
paçuli yağının tatlı ve misk kokusu mevcuttur.
papatya en sakinleştirici tür olma eğilimindedir ve depresyonu tedavi ettiği ve öfkeyi azalttığı fark edilmiştir.
