Balık Keyfini İkiye Katlayın!

Uzmanlar sağlığa birçok faydası bulunan balığın haftada en az 2 kere tüketilmesini söylüyor. Balık yeri geliyor tek başına bile nefis bir öğün olabiliyor. Fakat hem lezzetli hem de sağlıklı olan balığa layık bir sofra kurmak istiyorsanız balığın yanına çok iyi giden bu salataları mutlaka denemelisiniz. İşte balığın lezzetine lezzet katacak salata tarifleri…

Balık denince akla ilk roka salatası gelir. Tercihiniz sağlıklı ve lezzetli salatalardan yanaysa roka salatası balıklarınızın yanına çok yakışacak.

Sindirimi kolaylaştırmaktan mikropları öldürmeye kadar birçok faydası bulunan zahter salatasına bayılacaksınız.

İçinde mis kokulu domates, salatalık, peynir, zeytin ve kekik olan ve beş dakikada hazırlayabileceğiniz, deniz ürünü ağırlıklı sofralara çok yakışan yunan salatası.

C vitamini açısından oldukça zengin olan labada yeri geliyor çok besleyici ve doyurucu bir salataya da dönüşebiliyor.