Bal ve Tuzu Dilin Altına Koyarsanız Ne Olur?

Her geçen gün azalan uyku saatleri insanları uykusuzluk sendromuna doğru itiyor. Eğer uykunuzu almak ve sabah dinç uyanmak istiyorsanız bunu yapın.

27.11.2019-10:06 - (Son Güncelleme: 27.11.2019-10:04)

Bal ve tuzun mucizevi özelliklerinden faydalanarak uykunuzu alabilir ve sabah dinç bir şekilde ayağa kalkabilirsiniz.

MALZEMELER

5 çay kaşığı organik bal

1 çay kaşığı pembe Himalaya tuzu

NASIL YAPILIR?

Bu iki malzemeyi karıştırın ve cam bir kavanoza yerleştirin. Arzu ettiğiniz kadar hazırlayabilirsiniz ama en iyisi 5/1 ölçü. Her gece yatmadan evvel dilinizin altına bu karışımdan azıcık yerleştirin ve kendi kendine çözünmesine izin verin. Himalaya tuzu, vücudunuza değişik işlemler için gereken ve bedenimizin günün yorgunluğunu atmasına destek olan 80’den çok mineral ve element barındırır. Balda ise hücrelerimizin enerji ihtiyacını karşılayan glikoz vardır.

Son Dakika Kadın Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

Haber365

[email protected]

Çocuklar Öğlen Uykusunu Ne Zaman Bırakmalı?

Hangi Tuz Daha Sağlıklı?

Tatlı ve Tuzlu Milföy Tarifi

Tuz Cildimizi Nasıl Etkiler? Yediklerimiz Cildimize Zararlı mı...

5 Hata Bebeğinin Uykusunu Bozuyor

Uyku Bozukluğu Neden Görülür?

Huzurlu Bir Uyku İçin Uzak Durmanız Gereken Besinler

Bebeğiniz İçin Sağlıklı Uyku Nasıl Olmalı?

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.