Az Pişmiş Yumurtayı Uzmanlar Neden Öneriyor?

Uzmanlar pişmiş yumurtayı araştırdıklarında aslında az pişmiş yumurtanın yenmesi gerektiğini öneriyorlar. Peki, neden?

13.10.2019-11:32 - (Son Güncelleme: 14.10.2019-11:17)

Yapılan araştırmalar yumurtanın en iyi az pişmişken tüketilmesi yönünde tavsiyelerde bulunuyor. İşte, az pişmiş yumurtanın yararları...

AZ PİŞMİŞ YUMURTANIN YARARLARI

Düzenli spor yapan insanların kas yapısını kuvvetlendirir. Barındırdığı yüksek enerji verici maddeler nedeniyle bedenin direncini artırır. Yorgunluk ve hemen acıkma gibi halleri engeller. Bedendeki öteki yiyeceklerle gelen bakteri ve virüsleri temizler. Kuvvetli bir demir kaynağıdır. Kansız kişilerin yemesi önerilir. Az haşlanmıştaki yumurta yağı kötü kolesterolü azaltır. Bağışıklığı kuvvetlendirerek kanserojen hücrelerin meydana gelmesini engeller. Göz içindeki sarı noktanın zarar görmesine engeller. Göz içindeki sıvıyı muhafaza ederek katarak meydana gelmesini önler. Diyet menülerinin olmazsa olmazıdır.

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

Haber365

[email protected]

Kahvaltıda Milföyde Yumurta Tarifi

Haşlanmış Yumurtayı 3 Saniyede Soyabilirsiniz

Yumurta Akıyla Kırışıklıklara Elveda

Günde 2 Tane Haşlanmış Yumurta Yerseniz Ne Olur?

Yumurtayı Az Pişmiş Yemek Faydalı mıdır? Sağlık İçin Hangi Yağ...

Demir Gibi Bir Bünye Veren Bıldırcın Yumurtasının Yararları

Çürük Yumurta Gibi Kokuyorsanız Dikkat! Vücut Kokunuz Sağlığın...

Yumurta Kartonu Yapabileceğiniz 5 Muhteşem Şey

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.