Kilo problemi olanlar için hafif bir önerimiz var. Alternatif tıpta kullanılan çok kolay bir şekilde ulaşabileceğiniz zeytinyağı yaprağı çayı ile zayıflayabileceğinizi biliyor muydunuz?
KOLESTROL SEVİYESİNİ DÜŞÜRMEKTEDİR
Zeytinyağı yaprağının pek çok faydası bulunmaktadır. Zayıflamaya oldukça faydası olan bu çay kolestrol seviyesini de düşürmektedir. Bunun yanı sıra zayıf ve güçsüz olan bağışıklık sistemini yenileyerek güçlendirmektedir.
UZUN SÜRE TOK TUTUYOR
Zeytinyağı yaprağı çayının kilo vermede etkisi oldukça büyüktür. Özellikle en önemli etkisi de kan şekeri seviyesini düzenlemesidir. Açlık krizlerini önleyen bu çay, metabolizmayı hızlandırarak, kişinin uzun süre acıkmasını engellemektedir.
ZEYTİN YAPRAĞI ÇAYI NASIL ZAYIFLATIYOR?
Kilo verme konusundaki en önemli etkisi kan şekeri seviyesini düzenlemesidir. İçindeki oleuropein maddesi şekerin düşmesini önleyerek, açlık krizlerini yok eder. Ayrıca tüketildiğinde uzun süre karnı tok tuttuğu da biliniyor.
KİLO VERDİREN ZEYTİN YAPRAĞI ÇAYI NASIL DEMLENİR?
Bir çay kaşığı miktarındaki kuru yaprağı, bir bardak kadar sıcak suyun içine koyup 3 dakika demlemeye bırakın. Demledikten sonra suyunu süzüp her gün en fazla 2 bardak tüketin.
Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.