Yaza fit girmek artık çok daha kolay! Ebru Şallı göbek eriten tarifi açıkladı! Bu basit tarifle sizde dümdüz bir göbeğe sahip olabilirsiniz
Yaz sezonu başlarken birçok kişide zayıflamanın yollarını aramaktadır. Dümdüz bir karına sahip olmayı kim istemez ki? Ünlü pilates hocası Ebru Şallı’dan bu sorununuza çözüm olacak bir tarif geldi. Artık sizde dümdüz bir karına sahip olabilirsiniz. İşte dümdüz bir karına sahip olabileceğiniz o tarif…
Deniz sezonu açılırken artık daha fit görünmek isteyen kişiler bu görüntüyü nasıl elde edebileceklerini araştırmaya başladı. Sıkı bir vücut dümdüz bir karına sahip olmak isteyen kişiler neler yapabileceğini merak ediyor. Pilates hocası Ebru Şallı göbeğinizden kurtulabileceğiniz nefis tarifi sizlerle paylaştı.İşte dümdüz bir karına sahip olabileceğiniz o tarif…
Ebru Şallı'dan göbek eriten tarif
Hem sporla hem de yedikleriyle birçok kişiye örnek olan Ebru Şallı fit vücudunu sırrını takipçileri ile paylaştı. Vücuttaki toksinleri atan ve yağ yakımını hızlandıran enfes bir tarif ile 5 günde fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.
Fit görüntüsüyle tüm gözleri üzerine toplayan Ebru Şallı bu tarifin Hem fazla kiloları yok ettiğini hem de selülit görüntüsünü ortadan kalktığını ifade etti. Herkesin evinde kolaylıkla yapabileceği bu tarif sabah kahvaltı yapmadan yarım saat önce bir bardak içerek 5 günde fit bir görüntüye sahip olabilirsiniz.
Göbek eriten tarif
3 kabak,
2 enginar,
1 avuç brokoli,
1 avuç maydanoz,
1 orta boy soğan,
Yarım limon suyu.
Göbek eriten tarifinin yapılışı
Sebzeleri birazcık suda haşladıktan sonra blendırdan geçiriniz. Sebzeleri çok fazla haşlamaya besin değerlerini öldürmeye dikkat edin. Daha sonra blenderdan geçirdiğimiz sebzelerin üzerine Limon suyunu sıkınız. Bu karışım içerisine sıcak ya da soğuk herhangi bir şey katmadan Sabahları aç karnına 1 bardak tüketiniz. Bu şekilde fazla kilolarınızdan kolayca kurtulacaksınız.