Bağışıklık sistemi zayıf olan bireylerde enfeksiyonlar meydana geliyor. Bu enfeksiyonlar, vücutta iltihap oluşmasına yol açıyor. Vücutta oluşan iltihap nasıl dışarı atılır? Vücuttaki iltihabı atan besinler hangileri? Hangi besinler iltihabı atıyor?
VÜCUTTAKİ İLTİHABI HANGİ BESİNLER ATIYOR?
Hangi besinler iltihabı atıyor? Alternatif tedavi yöntemleriyle vücutta oluşan iltihabı dışarı atmak mümkün. Baharatlar ve doğal besinler içerdikleri antioksidan, vitamin ve mineraller sayesinde vücutta oluşan iltihabın atılmasını sağlıyor. İşte vücuttan iltihabı atan besinler...
ZERDEÇAL
İçeriğinde bulunan curcumin iltihaplanmaya neden olan farklı moleküler yapıları engeller. Zerdeçal eklem iltihabı ve kas burkulması gibi hastalıkların tedavisinde etkilidir.
SARIMSAK
Haftada iki kez bir diş sarımsağı suyla birlikte hap gibi yutmanız vücudunuzdaki iltihabı kurutacaktır.
ZENCEFİL
Zencefili düzenli olarak kullanıldığınızda romatizma ağrılarını azaltıp şişlikleri ortadan kaldırır.
ISPANAK
İyi bir antioksidan ve E vitamini kaynağı olan ıspanağın içeriğindeki alfa-lionelik isimli asit, iltihap kurutmaya yardımcı olur ve iltihabın neden olduğu ağrıları yok eder.
ZEYTİNYAĞI
Saf ve doğal olan zeytinyağının da iltihap kurutma özelliği vardır. Aynı zamanda düzenli olarak zeytinyağı tüketildiğinde vücudun direnci artar.
PANCAR
Çok güçlü bir antioksidan olan pancar, vücutta oluşan iltihabın kurumasını sağlıyor.