Ülserin en çok karşılaşılan belirtisi, karnın üst tarafında yanma şeklinde hissedilen ağrıdır. Özellikle öğünlerin arasında kendini daha sık gösteren ülser, bilhassa onikiparmak ülseri olan kişileri gecenin uygunsuz bir saatinde uyandırabilir.
ÜLSERİN BELİRTİLERİ
Bulantı
Hazımsızlık
Şişkinlik ve gaz
İştahsızlık
Kilo kaybı
Sık acıkma
Kusma ile gelen rahatlama
Yemek yedikten sonra mide ağrısı
ÜLSERLİ KİŞİLER NE YEMELİ NE YEMEMELİ?
Sağlıklı ve düzenli bir beslenme programına uyun. Kahvaltı yapmayı ve öğünleri ihmal etmeyin.
-Kızartma, aşırı şekerli, tuzlu ve yağlı tatlılara mesafe koyun.
-Yeterli sıvı almaya dikkat edin.
-Çay ve kahvede sınırlamaya gidin.
-Akşamları buharda pişmiş yemekleri yapmayı deneyin.
-Küçük porsiyonlar yiyin.
Mide uzun süre boş kalmasın.
-Tatlı olarak ise taze ve kuru meyveler, meyveli yoğurtlar ya da sütlü tatlıları yiyin.
Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.