Tatlıdan Sonra Bir Dilim Peynir Yiyin! Etkisi Herkesi Şaşırtıyor
Tatlı yedikten sonra yiyeceğiniz bir dilim peynirin dişlerinizin çürümesini engellediğini biliyor muydunuz? Çok fazla şekerli ürün tükettikten sonra olası diş çürümelerinin önüne geçecek bu yöntem hakkında detaylı bilgilere haberimizin içeriğinden ulaşabilirsiniz…
Ağız ve diş sağlığınıza gerekli önemi göstermediğinizde diş kaybı yaşayabilirsiniz. Özellikle aşırı derecede şekerli gıdalar tüketen, dişlerini fırçalamayan ve düzenli kontrollerini yaptırmayan kişiler için bu durum kaçınılmazdır. Peki, diş çürümesi nasıl önlenir? Diş çürümesini önlemek için yapılması gereken nedir? Detaylar haberimizde…
TATLI SONRASI PEYNİR YERSENİZ...
Diş kaybı, ciddi sağlık sorunlarına neden olmasa dahi sosyal açıdan kişinin etkilenebileceği olumsuz bir durumdur. Diş kaybı belli bir süre sonra ağızda iltihaplanma ve koku oluşmasına neden olabilir. Bu nedenle ağız ve diş sağlığına özen göstermekte fayda var. Diş çürümesini engellemek için düzenli olarak kontrollerinin yapılması ve günde en az 3 kere dişlerin fırçalanması gerekir. Aynı zamanda ağız gargaralarıyla gargara yapılması ve diş ipi kullanılması da oldukça fayda sağlar. Peynir ve erik gibi besinler dişlerin çürümesini engelleyen gıdalar arasında yer alıyor. Özellikle peynir diş çürümesine karşı oldukça etkili bir besindir. İçerisinde bulunan kalsiyum sayesinde dişlerin köklerini güçlendirerek çürümesinin önüne geçer. Bu nedenle tatlı yedikten sonra yiyeceğiniz bir dilim peynir diş sağlığınız açısından oldukça faydalı olacaktır. Çünkü peynir, diş çürümesi gibi sorunların ortaya çıkmasına engel olur.