26.03.2022-09:00 (Son Güncelleme:26.03.2022-09:44)
>

Soğan ile karanfilin hastalıklara karşı vücudu doğal bir koruma çemberine aldığını biliyor muydunuz? Soğan ve karanfil içerdikleri bileşenler ile adeta bir şifa kaynağı! İşte tüm detaylar…

1

Soğanın besin değeri nedir?


Antioksidan yönünden bir hayli zengin olan soğan pek çok vitamin ve mineral içermektedir. Bir bardak doğranmış soğanda; 64 kalori, 15 gr. karbonhidrat, 3 gram lif, 2 gr. protein, 7 gr. şeker bulunmaktadır.

2


Soğan ayrıca C vitamini, A vitamini, B6, B9 vitaminleri içermektedir.

3


Sodyum, kalsiyum, fosfor, magnezyum, potasyum, demir, kükürt minarelleri ve antioksidan kaynakları kuersetin ile fisetin içermektedir. Soğanda yağ ve kolesterol bulunmamaktadır.

4

Hastalıklara karşı vücudu koruma çemberine alıyor


İnsanlık tarihini mercek altına aldığınızda soğanın geçmişten günümüze kullanılan en şifalı sebzelerden biri olduğuna şahit olursunuz. Neredeyse tüm yemeklerde kullanılan bir sebze olan soğan, mucize olarak görülmektedir. Bağışıklık sistemini güçlendiren soğan; soğuk algınlığı, grip, öksürük gibi hastalıklara karşı doğal bir koruma çemberi oluşturmaktadır.

5


Soğanın faydalarından biri de kuvvetli bir balgam söktürücü olmasıdır.

6

Kansere geçit vermiyor!


Kalp sağlığını destekleyen soğan diyabetin gelişmesini önler. Soğan mide, bağırsak ve kolon kanseri olmak üzere pek çok kanser türünün gelişmesini de engellemektedir.

7


Saç dökülmesi ve cilt problemlerine de iyi gelen soğanı hem çiğ hem de pişmiş bir şekilde kullanabilirsiniz. Fakat mide problemi olan kişilerin çiğ soğan tüketmekten kaçınması tavsiye edilmektedir.

8

Soğana karanfil batırırsak ne olur?


Eğer bir soğanı ikiye bölüp düz yüzeylerine karanfil saplarsanız soğan ve karanfilin şifasından faydalanmış olursunuz.

9


Bu yöntemi soğuk algınlığı ve burun tıkanıklığı gibi mikrobiyal ve enfeksiyon kaynaklı rahatsızlıklara karşı birebir!

10


Bu yöntemi gün aşırı yenilemeniz tavsiye edilmektedir.

Soğana karanfil batırmak ne işe yarar? Soğana karanfil batırıp başucunuzda bekletmek o hastalığın doğal ilacı
Haber365
bilgi@haber365.com.tr
Haber365
bilgi@haber365.com.tr
BAKMADAN GEÇME
BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR