Soda Limonun Faydaları Neler Zararları Neler?

Limonun C vitamini ve antioksidanlar bakımından oldukça yüksek olması nedeniyle karışım bağışıklık sistemine destek olmaktadır. Mineraller ve vitaminler barındıran limon, soda ile karıştırıldığında vücudunuzun pH dengesine katkıda bulunur.

SODA LİMONUN FAYDALARI

• Cildin parlamasını sağlar.
• Soda limon karışımı ile gargara yapmak ağız ve diş plaklarınızı tertemiz yapar.
• İçindeki tuz oranı ile tansiyon düşüren etkisi bulunmaktadır.
• Tıbben kanıtlanmasada kanserden koruyucu etkisi vardır.
• Hazımsızlık ve mide ağrısı zamanlarında rahatlatıcı etkisi vardır ancak fazla tüketilmesi veya aç karnına tüketilmesi mideye zarar verir. Günde 2 bardaktan çok tüketilmesi önerilmez.
• Kalp krizi riskini azaltır.
• Susuzluğu giderir

SODA LİMONUN ZARARLARI

• Fazla tüketildiğinde midenizde farklı rahatsızlıklar yaşamanıza neden olur. Mide delinmesine dahi neden olabileceği bilinir.
• Çok fazla içildiğinde cildinizin kuru görünmesine neden olur.
• Baş dönmesi ve baş ağrınızı tetikleyebilir.

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.