Dünya Çay Komitesi’nin 2018 yılında hazırladığı ‘Dünya Çay Raporu’na göre kişi başına çay tüketiminde Türkiye yılda 3,5 kilogramlık çay tüketimiyle birinci sırada. Tabi bu durumun götürüleri de yok değil. İşte aşırı tüketiminde ortaya çıkabilecekler.
TANSİYONU YÜKSELTİYOR
Aşırı çay tüketimi, içeriğinde bulundurduğu ‘tanenler’ nedeni ile vücutta demirin emilimini önleyeceğinden anemi (kansızlık) adını verdiğimiz sağlık problemine neden olmaktadır. Ayrıca içeriğinde bulunan kafein de, fazla çay tüketimine bağlı olarak tansiyonu yükseltip, taşikardiye yol açmaktadır.
YEŞİL ÇAY DAHA SAĞLIKLI
Yeşil çay içeriğinde kanser hücreleri için etkili olan polifenolleri barındırmasına rağmen günde maksimum 5 bardaktan daha fazla içilmemesi belirtilmektedir.
Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.