Sırt Ağrılarından Kurtulmak İçin Sıradışı Yöntem: Sarımsaklı Süt
Sırt ağrısı, yetişkinler arasında en yaygın sağlık sorunlarında biridir. Kas gerilme, kötü duruş, artrit, osteoporoz, fıtıklaşmış diskler veya uzun süre sert yüzeyde durma nedeniyle oluşabilir. Peki doğal yöntemlerle bu ağrılar nasıl giderilir? Gelin birlikte bakalım.
Sarımsakta bulunan kimyasal kapsaisin, ağrıyı nötrleştiren ve doğal bir ağrı kesici olarak çalışan analjezik özelliklere sahiptir.
SARIMSAK ZERDEÇAL KARIŞIMI
Zerdeçalda bulunan aktif bileşen kurkumin, vücuttaki enflamatuar yanıtı inhibe eden NF-Kappa B proteinini inhibe eder. Curcumin, artrit ve osteoartritin neden olduğu bel ağrısını hafifletmeye yardımcı olur.
SARIMSAKLI SÜT
Sarımsaklı süt, siyatikten kaynaklanan sırt ağrısını gidermek için etkili bir ilaçtır. Siyatik sinirdeki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur ve dayanılmaz ağrıyı hafifleten bir analjezik olarak çalışır.
- 4 diş sarımsak alın ve çok ince kıyın.
- Orta ateşte 200 ml süt ısıtın ve kıyılmış sarımsak ekleyin.
- Sütün birkaç dakika kaynamasını sağlayın ve tatlandırmak için biraz bal ekleyin.
- Sıcakken sütü için.
Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.