Sarımsak çayı faydaları nelerdir, nasıl yapılır? Kolesterolü düşüren sarımsak çayının faydaları
Sarımsak çayı faydaları ile gündemde yer almaya devam ediyor. Peki, sarımsak çayı zayıflatır mı? Sarımsak çayı ne zaman içilmeli? Sarımsak çayı nasıl yapılır? Sarımsak çayını kimler içemez? Detaylar haberimizde...
Sarımsak çayı faydaları ile gündemde yer almaya devam ediyor. Birçok kişi sarımsak çayının faydalarını ile istediği sonuca ulaşırken sarımsak çayını deneyimlememiş olan pek çok kişi de bu şifalı çayın faydalarını merak ediyor. Düşük tansiyon ve şeker hastası değilseniz sarımsak çayını rahatlıkla tüketebilirsiniz. İşte sarımsak çayının faydaları…
Enfeksiyonlara karşı doğal bir koruyucu!
- Sarımsak çayı enfeksiyonlar ile savaşmada oldukça etkilidir.
- Sarımsak çayının yüksek tansiyonu dengeleyici bir özelliği bulunmaktadır.
- Hazmı kolaylaştıran sarımsak çayı yemeklerden sonra tercih edilebilir.
- Sarımsak çayının yüksek kolesterolü düşürücü bir yararı da bulunmaktadır.
- Sarımsak çayının bilinen en yaygın faydalarından biri de zayıflamaya olan etkisidir. Sarımsak çayı ile istemediğiniz fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.
Sarımsak çayı nasıl yapılır?
Sarımsak çayı için gerekli olan malzemeler:
- 2 diş sarımsak
- 1 dilim taze zencefil (ince ve küçük)
- Yarım çay kaşığı zerdeçal
- 1 su bardağı sıcak su
Sarımsak çayını tatlandırmak için gerekli olan malzemeler:
- Yarım çay kaşığı bal
- 1 tatlı kaşığı limon suyu
Sarımsak çayını püf noktaları ile hazırlamak için; ilk olarak sarımsakların kabuğunu soyun, rendenin ince tarafı ile sarımsakları rendeleyin. İnce bir dilim olarak kestiğiniz taze zencefilin kabuk kısmını alın. Sıcak suyu küçük bir cezveye aktararak rendelenmiş olan sarımsağı ve taze zencefil dilimini 2 dakika boyunca kaynatın. Ocaktan aldığınız çay karışımına zerdeçalı katıp kendi sıcaklığında 3 dakika boyunca demlendirin. Çay fincanına süzdüğünüz sarımsak çayını, eğer isterseniz bal ve limon suyu ile tatlandırabilirsiniz. Sarımsak çayını bekletmeden tüketmeniz gerekmektedir.
Sarımsak çayı ne zaman içilmeli?
Sarımsak çayının yararlarından faydalanmak isteyen kişiler, bu çayı günde 2 öğün olmak üzere sabah ve akşam tüketebilirler.