H vitamini nedir? H vitaminin faydaları nelerdir? Gelin soruların cevaplarına birlikte bakalım.
H VİTAMİNİ NEDİR? FAYDALARI NELERDİR?
H vitamini ile alakalı bilinmesi gereken aslında B vitamininin geniş ailesinin bir üyesidir. B7 vitamini ya da biyotin şeklinde de adlandırılır. Vitamin H, çoğunlukla saç sağlığıyla alakalıdır ve saç vitamini olarak tanınır. Bu vitamin saç dökülme ve saç incelmesiyle savaşır. Üstelik, saçın erken grileşmesini de engellediği bilinmektedir. H vitamini tarafından sunulan birçok saç faydasından kaynaklı, saç güçlendirici şampuanlardan saç büyümesini tetikleyen kremlere ve jellere kadar biyotin barındıran çok sayıda ürün vardır. Diyabet hastaları ve prediyabetikler, kandaki şeker düzeylerini kontrol edebildiğinden, H vitamininden çok yarar sağlayabilir.
Son Dakika Kadın Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.