Sabah kalktığınızda sıcak su içmek sizi oldukça etkileyecek ve faydalar sağlayacaktır. İşte, sıcak su içmenin faydaları…
SABAH KALKTIĞINIZDA SICAK SU İÇERSENİZ KARIN KASLARINIZ…
Sıcak su sağlıklı bir metabolizma için etkendir ve sağlıklı bir metabolizma da kilo vermeyi rahatlatır. Sabah kalktığınızda midenize ilk giren şey limonlu sıcak su olsun. Sıcak su aynı vakitte bedendeki yağ dokusunu kırmaya ve bedenden atmaya da yarar. Sıcak su tüketmek, soğuk algınlığı, öksürük ve boğaz ağrısı için harika bir doğal çözümdür. Balgam çözer ve solunum yollarının açılması için yararlıdır. Sıcak su regl kramplarını da azaltır. Sıcak su karın kasları üstünde yatıştırıcı ve sakinleştirici etkiye sahiptir ki bu da kramp ve spazmları azaltır. Sıcak su bedeninizi arındırmanız için de oldukça iyidir. Sıcak su tükettiğinizde, beden ısınız artar ve terlersiniz. Terle beraber bedendeki toksinler de atılır ve arınılır. Bedeninize toksinlerden arındırmayı arzu etmenizin bir nedeni var: Sizin daha hızlı yaşlanmanıza neden olurlar. Bunun haricinde sıcak su cildinizin esnekliğini çoğaltır ve cilt hücrelerini yeniler. Zarar görmüş cildiniz daha yumuşak ve sağlıklı bir durum alır.
Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.