Ramazan Ayında Zayıflamak İçin İştahı Kesen Bu Besinleri Tüketin

Ramazan ayını kilo vermek için fırsat olarak gören kişiler bu dönemde her şeyden az az yemeye gayret ediyor. Ancak her ne kadar gayret gösterseler de uzun süren açlıktan sonra hemen her şeyi yeme isteği bu gayreti boşa çıkarabiliyor. Bizde bunun önüne geçmenizi sağlayacak, iştah kesen besinleri sizin için derledik. Bu besinler sayesinden vücudunuzun açlığını giderdikten sonra canınız başka hiçbir şey yemek istemeyecek. İşte iştah kesen besinler…

İŞTAH KESİN BESİNLER

• Badem
• Brokoli
• Armut
• Kepekli Makarna
• Yumurta
• Salatalık
• Maydanoz
• Karnabahar
• Maden Suyu
• Sirke
• Çavdar Ekmeği
• Tarçın
• Dondurulmuş Yoğurt
• Kırmızıbiber
• Yulaf Ezmesi
• Ihlamur
• Ayva
• Yağsız Et
• Yeşil Salata
• Yeşil Çay