Hayvansal yiyecekler, erkeklerde testosteron ve insülin gibi büyüme ve gelişmeyi tetikleyen hormonlarda artışa yol açıyor.
PROSTATI TETİKLEYEN BESİNLER NELERDİR?
Dünya prostat kanseri haritasına bakıldığında hastalık; en çok hayvansal gıda tüketen ABD, Fransa, İsveç, İsviçre, Hollanda ve Norveç gibi ülkelerde yaygınken; süt ve süt ürünlerinin oldukça az tüketildiği Çin, Japonya, Kore, Hong Kong, Tayvan gibi ülkelerde çok az görülüyor. Öte taraftan şeker ve beyaz un içeriği yüksek olan şerbetli tatlı gibi rafine karbonhidratlardan, tüm işlenmiş yiyeceklerde bulunan trans yağlardan da uzak durulması lazımdır. Üstelik çalışmalar, düzenli egzersiz yapan erkeklerde prostat kanseri ihtimalinin daha düşük olduğunu gösteriyor. Egzersizin kanser için koruyucu etkisinin yanı sıra, teşhis alan erkekler için hastalığın seyrinde de son derece önem taşıyor.
Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.