Papaya nedir, papaya meyvesi nasıl yenir, papaya meyvesi faydaları ile ilgili detaylar haberimizde...
PAPAYA NEDİR?
Papaya tropik alanlarda yetişen küçük bir ağaç türüdür. Papaya meyvesine 'kavun ağacı'da denmektedir. Bunun nedeni meyvenin kavuna benzemesidir. Papaya meyvesinin boyu 1 metre ile 3,5 metre arasında değişir. Papaya mvsim geçişlerinde solmaz ya da yaprak dökmez.
Papaya meyvesinin mevsiminde tüketilmesi daha doğrudur. Papayanın iç yapısı kavuna benzetilir, tadı ise tatlımsı ekşimsidir. Papaya olgunlaşma aşamasında yeşil, sonra sarı, turuncu bir renk alır.
PAPAYA MEYVESİ FAYDALARI
- Vücudun direncini artırı,
- Kolesterolü düşürür,
- Cilde güzellik ve parlaklık verir,
- Karaciğeri temizler,
- Bağışıklık sisteminin gücünü artırır,
- Midede meydana gelen gaz, yanma ve hazımsızlığa iyi gelir,
- Ciltteki lekeleri giderir,
- Kilo vermeye yardımcıdır,
- Göz rahatsızlıklarına iyi gelir,
- Basur, kabızlık gibi rahatsızlıklıklara iyi gelir,
- Enerji verir,
- Vücudumuzun vitamin ihtiyacının önemli bir kısmını karşılar,
- Papaya meyvesini tohumu böbrek rahatsızlıklarına iyi gelir aynı zamanda bakterilere karşı korur.
PAPAYA MEYVESİ NASIL YENİR?
Papaya meyvesini yemek için öncelikle kabuklarını soymak gerekir. Kabuklarını soyduktan sonra meyveyi ikiye kesin ve içerisinde bulunan çekirdekleri kaşık yardımı ile temizleyin. İsterseniz dilimlemiş olduğunuz papaya meyvesini bu şekilde tüketin isterseniz salataların ya da meyve salatalarının içerisinde tüketin. Papaya meyvesini blendır yardımı ile ezip suyunu da tüketebilirsiniz.
Son Dakika Sağlık Haberleri için aşağı kaydırın.