Öksürük sonbahar ve kışın sürekli başımıza bela olan bir rahatsızlıktır. Öksürüğü geçirmek için bu tarifi elinizin altından ayırmayın.
MALZEMELER
2 su bardağı su
1 tatlı kaşığı zencefil kökü, rendelenmiş
2 çay kaşığı zerdeçal tozu
1/2 çay kaşığı karabiber, ezilmiş
1 çay kaşığı organik bal
1 çay kaşığı limon suyu
NASIL YAPILIR?
Orta ısıda ufak bir tencere içine koyduğunuz suyu ısıtın. Ilık suyun içine zencefil, zerdeçal ve ezilmiş biber ilave edin. Karışımın yarısı kalana dek kaynama noktasına yeniden getirin.
Bir bardağın içine bal ve limon suyunu katın. Sıcak şekilde bu karışımı bardağa akıtın ve sıcak şekilde tüketin. Küçük bir çocuğa (1 yaşından büyük çocuklara) verirken fazla sıcak değil ılık şekilde verin.
Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.