Geçtiğimiz günlerde pek çok ülke, coronavirüs ile mücadelede etmek ve normal hayata geri dönmek için farklı uygulamalar denedi. Ülkemizde de sokağa çıkma yasağının kalkmasıyla birlikte birçok kısıtlama da ortadan kalktı.
NORMALLEŞME PSİKOLOJİSİ
Yaklaşık olarak 3 ay boyunca olağanüstü bir durumla mücadele etmek zorunda kaldık. Bu sürecin ise hala devam ettiğini söyleyebiliriz. Normalleşme denilen bu dönemde insan davranışlarında farklılaşmaların olduğunu söyleyebiliriz. Bu salgın herkesin hayatında ilk kez yaşadığı bir durum. Bu süreçte yaşanılan korku bizi normalleşme ile eski güvenli alanımıza geri döndüğümüzü hissettiriyor.
Bunun yanında günlük hayattaki rutinlerimizi yapmak çok önemlidir. Bu bizim hayatımızın düzene girme aşamasında olduğunu gösterir. Bizi de rahatlatır. Salgın hakkındaki bilgileri de doğru kaynaklardan öğrenmek gerekir.