Normalleşme Sürecinde Hamilelik

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nuri Ceydeli, hamile olanların normalleşme sürecinde dikkat etmesi gereken noktalara değinerek, “Bundan sonraki süreçte daha önce alışık olmadığımız bir düzen süreceğimiz kesin. Coronavirüs salgınında aldığımız önlemlerin daha hafif versiyonlarını belki uzun süreler devam ettireceğiz. Hemen hiçbir şey yaşanmamış gibi eski hayatımıza dönmek, özellikle gebeler açısından doğru değil” ifadelerini kullandı.

NORMALLEŞME SÜRECİNDE HAMİLELERİN DİKKAT ETMESİ GEREKENLER

• Öncelikle sosyal mesafeyi koruyun.
• Sokağa maskesiz çıkmayın. Maskeyi doğru ve sağlıklı takın, ıslanan veya ter çeken maskeleri kullanmayın.
• Kalabalık ortamlardan mümkün olduğunca uzak durun. Kalabalık ortam ve aile ziyaretlerinde ekstra dikkatli olun ve maske takmayı ihmal etmeyin.
• AVM, toplu taşıma gibi kapalı olan ve havalandırma sistemlerinin çalışmadığı ortamlarda mecbur kalmadıkça bulunmayın. Meydanlara ve toplu yemek yenen restoranlara gitmeyin.
• Tatil yerlerinde açık büfe sistemi ile çalışan mekanlardan olabildiğince uzak durun.
• Yapılması gereken işleri elektronik yoldan ve sosyal medya aracılığıyla ile yapın, kişiler arası teması minimuma indirin.
• Tüm bunların yanı sıra sağlıklı yaşamaya, sağlıklı beslenmeye, uygun şartlarda spor yapmaya devam edin.
• Doktorların önerdiği tavsiyeleri uygulayın ve düzenli kontrollerinizi yaptırarak güvenliği ihmal etmeyin.
• Gebelik sırasında ve lohusalık süresince hem kendinizi hem de bebeğinizi temastan kaçının.